Passo a Passo para Ajudar na Organização do Seu Filho Pequeno.
Autor: CAMARGO, E.
A rotina desempenha um papel fundamental no desenvolvimento infantil. Ter uma sequência previsível de atividades ajuda a criança a entender o que esperar ao longo do dia, reduz a ansiedade, melhora o comportamento e contribui para um ambiente mais tranquilo em casa.
Este tutorial foi feito para ajudar pais e cuidadores a construir um Quadro de Rotinas Visual, ideal tanto para crianças com desenvolvimento típico quanto para crianças com Transtorno do Espectro Autista (TEA), que se beneficiam ainda mais de recursos visuais e estruturados.
Por que o Quadro de Rotinas é importante?
- Ele oferece previsibilidade e segurança;
- Reduz comportamentos desafiadores;
- Auxilia na autonomia da criança;
- Facilita a comunicação sobre as tarefas diárias;
- Promove a organização familiar.
Materiais Necessários:
- 1 relógio analógico com fundo branco
- Cartolinas coloridas (rosa, azul, verde, amarelo e branco)
- Tesoura
- Cola
- Fita larga adesiva (transparente)
- Lápis de cor ou canetinhas coloridas (nas cores citadas)
- Velcro adesivo
- Imagens coloridas de Histórias Sociais (você pode baixar modelos na internet)
Passo a Passo para Montar o Quadro de Rotinas:
- 1. Escolha o Tamanho
Defina o tamanho do quadro de acordo com o espaço disponível em sua casa. O ideal é que ele seja objetivo e visualmente claro.
- 2. Monte a Base do Quadro
Recorte as cartolinas coloridas em tiras (aproximadamente 9 cm de largura).
Cole as tiras sobre a cartolina branca formando colunas ou linhas, conforme preferir.
- 3. Personalize com o Nome da Criança
No topo, escreva: "Rotina do [Nome da Criança]" .
- 4. Defina os Horários
Divida o dia em blocos com duração aproximada de 2 a 4 horas. Por exemplo:
- Das 09h às 11h
- Das 11h às 15h
- Das 15h às 19h
- Das 19h às 21h
- 5. Plastifique o Quadro
Utilize uma fita adesiva larga para proteger todo o quadro, aumentando sua durabilidade.
- 6. Aplique o Velcro
Cole pequenos pedaços de velcro no quadro, onde os cartões das atividades serão fixados.
- 7. Prepare os Cartões com Histórias Sociais
Imprima as imagens das tarefas (ex: escovar os dentes, brincar, almoçar, etc.).
Plastifique com fita adesiva larga.
Cole a outra parte do velcro no verso de cada cartão.
Personalizando o Relógio
- 1. Prepare o Relógio
Remova a pilha, o vidro e os ponteiros com cuidado.
- 2. Pinte os Horários Correspondentes
Utilize as cores das cartolinas para representar os blocos de tempo no mostrador do relógio. Por exemplo:
- Das 09h às 11h → Rosa
- Das 11h às 15h → Verde
- Das 15h às 19h → Amarelo
- Das 19h às 21h → Azul
- 3. Remonte o Relógio
Recoloque os ponteiros, o vidro e a pilha.
Instale o Quadro de Rotinas e o Relógio
Fixe ambos na altura da criança, em um local acessível e visível, como no quarto ou na sala de brinquedos. Isso facilita o acompanhamento da rotina ao longo do dia.
Dicas para Usar o Quadro no Dia a Dia
- Reveja a rotina com a criança todos os dias , explicando cada tarefa e horário.
- Retire os cartões das tarefas após sua conclusão, para reforçar o senso de progresso.
- Inclui recompensas simples (adesivas, um tempo extra de brincadeira) como incentivo positivo.
- Seja consistente com os horários , especialmente com crianças autistas, que se beneficiam de maior previsibilidade.
Importante Saber
Criar um Quadro de Rotinas não significa eliminar completamente choros ou birras, mas reduz significativamente a ansiedade e proporciona mais organização. A constância na aplicação da rotina é essencial para que os benefícios possam ser aplicados.
Agora é com você!
Você tem em mãos um recurso poderoso para apoiar o desenvolvimento do seu filho. Que tal começar hoje mesmo?
